☀️ Что делать при тепловом ударе

На большей территории европейской части России установилась аномальная жара — синоптики говорят, что температура выше нормы на 8—10 градусов. В таких условиях легко получить тепловое истощение — это состояние, которое предшествует тепловому удару.

Симптомы теплового истощения
🔻 повышенная температура тела, но менее 40 градусов
🔻 ощущение дурноты, тошнота и рвота
🔻 липкая и прохладная кожа даже в жару
🔻 ощущение озноба
🔻 потеря аппетита
🔻 раздражительность, агрессия
🔻 моча темно-желтого цвета
🔻 жаропонижающие совсем не действуют

Чтобы тепловое истощение не переросло в перегревание и тепловой удар, отведите ребенка в прохладное помещение, лучше с кондиционером. Дайте ему много жидкости — лучше всего подойдут специальные солевые растворы из аптеки, простая вода или разбавленные соки. Еще можно намочить одежду, завернуть ребенка во влажную ткань, отвести в прохладный душ — словом, применить физические методы охлаждения.

❗️ Если в течение часа не становится лучше, обратитесь к врачам.

При тепловом ударе все еще серьезнее.

Симптомы теплового удара
🔻 резкое повышение температуры до 40—42 градусов
🔻 сухая кожа
🔻 потоотделение отсутствует
🔻 частое дыхание и пульс
🔻 спутанная речь
🔻 потеря ориентации или заторможенность

Если заметили у ребенка хотя бы один из этих симптомов, срочно обратитесь за помощью к врачам. Перед этим окажите первую помощь — разденьте, унесите в прохладное помещение, положите в ванну с прохладной водой или хотя бы оботрите влажной прохладной тканью.

🔹 Пользуйтесь солнцезащитными средствами
🔹 Пейте больше воды
🔹 Не гуляйте на солнцепеке
🔹 Надевайте головной убор

Берегите себя и близких! Будьте здоровы!

Поделиться ссылкой: