ГБУЗ МО «Запрудненская участковая больница» напоминает, что в прививочных кабинетах поликлиник все желающие могут вакцинироваться против гриппа, а также рекомендуем населению, не получившему прививку против гриппа, уделить особое внимание мерам профилактики от гриппа и ОРВИ.
Грипп — высококонтагиозная острая вирусная инфекция, протекающая с симптомами общей интоксикации, катарального воспаления верхних дыхательных путей и респираторного синдрома с преимущественным поражением трахеи.
Эпидемиологическая особенность заболевания:
Быстрое распространение с поражением большого числа людей в относительно короткий промежуток времени (в течение 3–4 нед).
Повторные (с интервалом в 2–5 лет) эпидемии в зимний период (январь – февраль), периодически (раз в 30–40 лет) приобретающие пандемический характер; развитие эпидемий и особенно пандемий связано с изменением структуры возбудителя (антигенный дрейф или антигенный шифт).
Высокая восприимчивость человека к вирусу гриппа.
Типоспецифичность постинфекционного и поствакцинального иммунитета.
Источник инфекции — только больной человек (заразен в течение 5–7 дней от начала заболевания).
Профилактика
Вакцинация живой (интраназально) или инактивированной вакциной (парентерально). Показания: группа высокого риска заболевания или развития тяжёлой формы гриппа (иммунодефицитные состояния, туберкулёз, медицинские работники).
Для профилактики гриппа А у взрослых используют римантадин по 100 мг/сут однократно в течение 10–15 дней.
Ношение 4–6 – слойной марлевой маски на период эпидемии.
При возникновении вспышки гриппа в детских коллективах накладывают карантин на 7 дней (минимум).
В очаге проводят текущую и заключительную дезинфекцию (посуду обдают крутым кипятком, бельё кипятят).
Одним из наиболее распространенных средств для профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска). Однако это недостаточно эффективный метод защитить себя от заражения в окружении больных.
Необходимо помнить, что инфекция хорошо передается через грязные руки. При рукопожатии, через дверные ручки, вирусы переходят на руки, затем в нос, глаза, рот. Так что на период эпидемий рекомендуется отказаться от рукопожатий. Необходимо часто мыть руки, особенно во время болезни или ухода за больным. Для профилактики гриппа и ОРВИ важно уменьшить число контактов с источниками инфекции, это особенно важно для детей. Не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом, посещать кинотеатры и стадионы, ходить в гости. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе.
Рекомендуем принимать аскорбиновую кислоту и поливитамины. Аскорбиновая кислота играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, углеводном обмене, свертываемости крови, регенерации тканей, способствует повышению сопротивляемости организма, что связано с антиоксидантными свойствами аскорбиновой кислоты.
Витамин С применяют внутрь по 0,5-1г 1-2 раза в день. Следует отметить, наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых – лимонах, мандаринах, киви, клюкве, бруснике, шиповнике. Для профилактики в период эпидемий гриппа и простудных заболеваний можно применять чеснок по 2-3 зубчика ежедневно.
Профилактические мероприятия: мытье 2 раза в день передних отделов носа с мылом. При этом механически удаляются чужеродные структуры, попавшие в полость носа с вдыхаемым воздухом. Полоскание горла (растворами марганцовки, фурацилина, соды), ингаляции в течение 2-3 минут (в 300-граммовую кружку налить воду, вскипятить, 30-40 капель эвкалипта, 1/2 чайная ложки соды), теплые ножные ванны с горчицей в течение 10-15 мин, после чего стопы растираются какой-либо разогревающей мазью.
Для профилактики гриппа на сегодняшний день существует широкий выбор противовирусных средств. При ухудшении самочувствия и появлении первых симптомов острой вирусной инфекции (повышение температуры тела, головные и мышечные боли, насморк или заложенность носа, сухой кашель) необходимо обратиться за медицинской помощью (вызвать врача на дом). Родителям при заболевании ребенка даже в легкой форме не следует отправлять его в детский сад или школу. Это опасно не только для заболевшего, который может получить осложнение при несоблюдении постельного режима, но и для других детей, контактирующих с больным. Рекомендуем лицам из групп риска: беременным женщинам; лицам любого возраста с хроническими заболеваниями легких; лицам любого возраста с хроническими заболеваниями сердца; лицам с расстройствами обмена веществ (особенно сахарный диабет, ожирение); лицам в возрасте 65 лет и старше ограничить посещения мест массового скопления людей и по возможности пользоваться медицинскими масками.
